お悩み相談

【便秘】中学生時代からひどい便秘(週一回レベル)だった僕が自宅でできる改善を図った方法の中で効果のあったものを紹介しよう

便秘。 辛いですよね、なったことない人には全く分からないかもしれないですけれど。 けれど、なったことのある人、現在進行形でなっている人にはわかる。 辛い!!! 何が辛いかって、あのお腹に溜まってきて身が重くなったような感じ。 それと、いざ出す時…

中学生時代からニキビや炎症、とびひ、めんちょうが顔にできやすい体質だった僕が、それを抑え続けるために今やっている対策を紹介しよう

私は中学生時代からニキビやめんちょうができやすい体質。 黄色ブドウ球菌という常在菌のキャリアで、炎症ができやすかったのです。 簡単に言うと、「とびひ」です。 おかげで、思春期時代にはニキビとこの炎症のせいで顔はひどいありさま。 つまり、膿が大…

10年近くニキビのような吹き出物に悩まされていた僕の経緯と使った薬を紹介しよう

ニキビ、辛いですよね。 僕の場合は中学の思春期の頃から10年ほど悩まされていました。 10年というと非常に長い期間ですよね。 「そんなに長い間もニキビに悩まされることがあるのか」と。 でも、僕は悩んでいました。 それまで特に問題になったこともなかっ…